下班后的五分钟仪式
围绕「下班后的五分钟仪式」聊一聊个人观察、日常经验与值得探索的新想法。
从具体情境切入,再邀请对方分享不同体验。
- 说到「下班后的五分钟仪式」,你脑海里最先浮现哪个具体画面?
- 换一种视角观察「下班后的五分钟仪式」,会注意到什么?
温和谈论节奏、情绪与自我照顾
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